アボカドオイル

林修の今でしょ講座でやってた「アボカド」効果。
健康パワーがすごい。
インフルエンザ予防やダイエットにも。

で、調べて知ったけど、ギネス記録で「最も栄養価の高い果物」!!

さらに手軽に摂れるアボカド発見ヽ(´▽`)ノ



アボカドの果肉のみから抽出されたアボカドオイル!
バター代わりにパンに塗ったり、ドレッシングにもできたり。

身近で食べるきっかけってなかなかないけど、毎日アボカド♪